{"id":210,"date":"2021-04-09T05:55:11","date_gmt":"2021-04-09T03:55:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mutuelleprevoyancesante.fr\/?p=210"},"modified":"2021-04-09T05:55:11","modified_gmt":"2021-04-09T03:55:11","slug":"quest-ce-qui-menace-la-sante-de-vos-reins","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mutuelleprevoyancesante.fr\/quest-ce-qui-menace-la-sante-de-vos-reins\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce qui menace la sant\u00e9 de vos reins ?"},"content":{"rendered":"

Parmi les organes extr\u00eamement essentiels \u00e0 l’\u00eatre humain, les reins arrivent en t\u00eate de liste. Cependant, ils sont aussi tr\u00e8s sensibles \u00e0 toutes sortes d’agressions et certaines maladies peuvent les fragiliser. Cela veut dire que pour garder vos reins en bonne sant\u00e9, vous devriez vous montrer vigilant. Vous ne savez pas exactement que faire pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de vos reins ? Commen\u00e7ons par conna\u00eetre leurs ennemis.<\/p>\n

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Le rein, un organe m\u00e9connu<\/h2>\n

Si on vous demande : \u00ab savez-vous o\u00f9 se trouvent vos reins ? \u00bb, sauriez-vous r\u00e9pondre sans faute \u00e0 cette question ? Le fait est que le rein est un organe mal connu et peu de gens sont capables de le localiser correctement. M\u00eame son r\u00f4le dans l’organisme est m\u00e9connu. De plus, une fois qu’il tombe malade, c’est seulement lorsque les fonctions r\u00e9nales baissent \u00e0 moins de 10 % de leur capacit\u00e9 que les sympt\u00f4mes commencent \u00e0 appara\u00eetre et que les douleurs se font sentir. Alors, le premier ennemi des reins, c’est la hausse de la pression sanguine, les maladies des art\u00e8res les affectent directement. Le diab\u00e8te est aussi dangereux pour les reins, c’est-\u00e0-dire l’exc\u00e8s de sucre dans le sang.\"\"<\/p>\n

Des facteurs qui mettent \u00e0 mal vos reins<\/h2>\n

Ce qui peut faire du mal \u00e0 vos reins, c’est l’ob\u00e9sit\u00e9. La graisse exerce une pression n\u00e9faste sur les filtres r\u00e9naux et d’ailleurs, l’ob\u00e9sit\u00e9 s’accompagne souvent de probl\u00e8mes de pression art\u00e9rielle et de diab\u00e8te. Donc, l’ob\u00e9sit\u00e9 peut entra\u00eener l’insuffisance r\u00e9nale. Si vous ne buvez pas d’eau en quantit\u00e9 suffisante chaque jour, cela peut nuire \u00e0 vos reins. Alors, pensez \u00e0 vous hydrater m\u00eame si vous n’avez pas soif : 1,5 \u00e0 2 l par jour sont recommand\u00e9s par les m\u00e9decins pour pr\u00e9server vos reins. Une alimentation hyperprot\u00e9in\u00e9e peut \u00e9galement \u00eatre une ennemie de vos reins car ceux-ci doivent produire un effort suppl\u00e9mentaire pour les assimiler, ce qui finit par les \u00e9puiser.\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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